Freedom Within
Voor als je klaar bent om het patroon écht te doorbreken en niet meer terug te vallen in wat je al kent.
Je weet dat het anders moet.
Niet een beetje, niet tijdelijk.
Maar écht en blijvend.
Je voelt dat je vastloopt in patronen die je inmiddels allang doorziet.
In hoe je reageert.
In hoe je jezelf tegenkomt.
In hoe je steeds weer terugvalt in wat je eigenlijk niet meer wilt.
En ergens weet je:
zo wil ik het niet meer.
Je hebt zoveel geprobeerd
Je hebt geprobeerd het te begrijpen.
Je hebt erover nagedacht, gepraat.
Geprobeerd het anders te doen.
En toch kom je hier weer terug.
Omdat dit niet iets is wat je oplost met inzicht alleen.
Dit zit dieper.
In hoe je lichaam reageert (veelal als je kleine meisje, je jongere ik).
In wat je systeem als veilig ervaart.
In patronen die ooit nodig waren,
maar nu niet meer passen bij wie je bent.
En zolang dát niet verandert,
blijft alles zich herhalen.
Wat dit traject is
Freedom Within is geen quick fix.
Het is een diep proces waarin je niet alleen begríjpt wat er speelt,
maar het ook daadwerkelijk gaat doorbreken.
We werken op de plek waar je systeem verandert.
Via je lichaam.
Via je zenuwstelsel.
Via de patronen die daaronder liggen.
Niet om iets ‘beter’ te doen.
Maar zodat je niet meer automatisch terugvalt in wat je al kent.
Wat er verandert
Dat je niet meer geleefd wordt door je reacties.
Dat je voelt dat er ruimte zit tussen wat er gebeurt en hoe jij reageert.
Dat je lichaam niet meer continue in spanning staat.
Dat je jezelf niet meer kwijt raakt in alles wat er van je gevraagd wordt
en in alle rollen die je vervult.
En misschien wel het belangrijkste:
dat je niet meer terug hoeft naar hoe het was.
Hoe we werken
Een combinatie van online sessies, een live dag in mijn praktijk en begeleiding tussendoor.
Maar belangrijker nog: hoé we werken.
We blijven niet aan de oppervlakte.
We blijven niet alleen praten.
We werken met wat er in je lichaam gebeurt.
Met wat je voelt.
Met wat je misschien al lange tijd hebt weggeduwd.
Via adem, via je lichaam.
Via spanning die zich heeft vastgezet.
We betrekken je zenuwstelsel.
De patronen die daaronder liggen.
En de manier waarop je jezelf blijft tegenkomen.
Soms via woorden, maar vaak juist via wat daaronder zit.
Zodat je niet alleen begríjpt wat er speelt, maar het ook daadwerkelijk anders gaat erváren.
Niet door iets toe te voegen, maar door los te laten wat je al zo lang vasthoudt.
~
Dit is geen vast protocol, maar een manier van werken
die zich aanpast aan wat er op dat moment nodig is.
Met aandacht voor veiligheid, voor tempo en voor wat jouw systeem aankan.
Dit is geen werk dat je alleen met je hoofd doet.
Dit is werk dat je in je hele systeem voelt.
Voor wie dit is
Voor jou als je voelt:
dit is het moment.
Niet omdat het moet, maar omdat je merkt dat je niet meer terug wilt naar hoe het was.
Je bent bereid om te kijken.
Te voelen.
En niet meer weg te bewegen van wat er in jou speelt.
Het traject
Dit traject bestaat uit 6 online sessies én een livedag bij mij in de praktijk
én begeleiding via de app tijdens het gehele traject.
Dit is geen traject waar je zomaar instapt.
Maar als je voelt dat dit klopt, dan is de eerste stap simpel.
In deze call kijken we samen waar je nu staat
en of dit traject daarbij past.
Geen verplichting.
Wel eerlijkheid.
Plan hier jouw kennismaking
Gratis en vrijblijvend
