The Return
Je begrijpt jezelf al jaren.
Maar je lichaam leeft nog steeds alsof het niet veilig is.
Je blijft alert, past je aan, houdt jezelf in of verliest jezelf juist volledig in emoties, controle of doorgaan.
Niet omdat je niet beter weet, maar omdat je systeem nog steeds reageert vanuit oude patronen.
The Return is een diepgaand lichaamsgericht traject voor vrouwen die vastlopen in oude patronen, chronische stress, overprikkeling en een voortdurend gevoel van ‘aan’ staan.
Een volledig offline traject voor vrouwen die voelen:
Ik wil hier niet langer alleen over praten.
Ik wil het daadwerkelijk veranderen.
Dit traject is voor vrouwen die meer dan alleen inzicht zoeken
Dit is voor vrouwen die voelen dat ze zichzelf ergens onderweg zijn kwijtgeraakt.
Vrouwen die:
– veel begrijpen, maar blijven vastlopen
– moeite hebben met ontspannen
– zichzelf voortdurend aanpassen
– zich sterk voordoen, maar vanbinnen uitgeput zijn
– voelen dat er méér zit onder hun patronen
– niet langer willen overleven, maar écht voluit willen leven
Hoe we werken
In dit traject werken we niet alleen met gesprekken.
We werken op de laag waar jouw patronen daadwerkelijk opgeslagen liggen:
in je lichaam en zenuwstelsel.
Met lichaamsgerichte therapie, ademwerk en zenuwstelselregulatie helpen
we je oude stress- en overlevingspatronen los te laten.
Mijn manier van werken is diep lichaamsgericht, trauma-informed en afgestemd op jou als mens.
We combineren o.a.:
– zenuwstelselregulatie
– ademtherapie
– lichaamsgericht therapiewerk
– fascia & ontlading
– diep patroonwerk
– emotionele integratie
– bewustwording & mindset
– veiligheid in het lichaam opbouwen
Niet om jezelf te ‘fixen’.
Maar zodat jouw lichaam stap voor stap leert:
ik hoef niet langer te overleven.
Wat er verandert
Veel vrouwen komen binnen met:
– constante onrust
– chronische stress
– overprikkeling
– spanning in het lichaam
– moeite met grenzen aangeven
– people pleasing
– emotionele triggers
– afstand houden in relaties
– het gevoel zichzelf kwijt te zijn
En ontdekken gedurende het traject:
– rust in hun lichaam
– niet meer geleefd worden door triggers
– verbinding met zichzelf (en anderen)
– veiligheid om zichzelf te zijn en te laten zien
– zachtheid zonder zichzelf kwijt te raken
– ruimte, ontspanning en vrijheid vanbinnen
Puur doordat ze loskomen van patronen die ooit nodig waren om te overleven.
Wat je ontvangt
– 8 sessies van 1,5 uur in mijn praktijk in Eys
– persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw proces
– app-support (ma, woe, vrij) gedurende het traject
– diep lichaamsgericht & trauma-informed werk
– een veilige haven waarin alles er mag zijn
Voel je dat dit over jou gaat?
Plan vrijblijvend een kennismaking in,
dan kijken we samen of dit traject aansluit bij waar jij nu staat.
~
The Return vindt plaats in mijn praktijk in Eys, Zuid-Limburg en is beschikbaar
voor vrouwen uit Gulpen, Maastricht, Heerlen, Sittard, Valkenburg en omgeving.
Past een volledig offline traject op dit moment niet bij je?
Dan is Freedom Within mogelijk een passend alternatief.
In dat traject werk je aan dezelfde diepe laag van oude patronen, veiligheid en verbinding met jezelf, maar in een andere vorm.
Voelt The Return nog te groot, maar herken je wel dat inzicht alleen niet genoeg is?
Dan kan The Inner Reset een eerste stap zijn.
Plan hier jouw kennismaking
Gratis en vrijblijvend
